Obiceiurile sunt fundamentul personalității noastre. Dacă ești nemulțumit de viața ta, atunci cel mai probabil obiceiurile tale zilnice lasă mult de dorit. Dar vestea bună este că, schimbându-ți obiceiurile, îți poți schimba viața.
Funcționează!
Iată 12 obiceiuri care îți vor schimba viața în bine:
1. SPUNE ÎNTOTDEAUNA ADEVĂRUL
Minciunile, chiar și cele mărunte, vă iau multă energie. Trebuie să vă amintiți în mod constant cui și ce i-ați spus, să vă gândiți cum să nu vă dați de gol – pentru ce aveți nevoie de asta?
Dacă spui adevărul, atunci economisești multă energie și o poți folosi pentru ceva mai plăcut în beneficiul tău.
2. CITEȘTE
Și acum nu vorbim despre citirea unui feed pe o rețea de socializare, ci despre cărți și romane serioase – cel puțin despre articole ale unor autori serioși care te pun pe gânduri și care îți schimbă părerile și atitudinea față de viață.
În plus, nu aruncați niciodată cărțile. În era conținutului digital, am început să uităm ce plăcere este să poți ține în mâini o carte. Nu te priva de acest lucru.
3. ȚINE-ȚI CUVÂNTUL
Nu promite dacă nu ești sigur. Dar dacă ai promis, ține-ți cuvântul.
Este fundamentul tău și modul în care oamenii te percep. Merită să nu te ții de cuvânt de câteva ori și vei fi marcat ca o persoană nesinceră, iar autoritatea nu se câștigă la fel de ușor pe cât se pierde.
4. ȚINE UN JURNAL
Nu este necesar să scrieți multe pagini acolo, dar în fiecare zi scrieți cel puțin o propoziție despre starea dvs. actuală – iar ani mai târziu va fi interesant pentru dvs. să analizați cum s-au schimbat opiniile și starea dvs. de spirit, ce evenimente s-au întâmplat în viață. Toate acestea devin interesante în viitor. Prin urmare, nu neglijați să petreceți câteva minute pe zi pentru a scrie.
5. FIȚI UN BUN PRIETEN
Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să-ți dedici tot timpul liber prietenilor. Ceea ce contează este calitatea acestui timp.
Chiar dacă vă vedeți o dată pe lună sau două, petreceți timp împreună cu plăcere și aveți grijă unul de celălalt. Ascultă și sprijină.
La urma urmei, prietenia se construiește în ambele părți. Ești responsabil pentru partea ta. Dacă vrei prieteni buni, atunci devii tu însuți un bun prieten.
6. FĂ-ȚI TIMP PENTRU HOBBY-URI
Chiar dacă este doar un hobby și nu faci bani, nu renunța complet la el. Este foarte important să faci ceea ce te inspiră! Dacă ai o idee pe care ești gata să o faci, chiar dacă nu vei fi plătit pentru aceasta, aceasta este o adevărată fericire.
7. FĂ SPORT
Sportul nu este neapărat depășire și suferință. Dacă alegi tipul potrivit de activitate pentru tine, atunci aceasta va deveni activitatea ta preferată și vei aștepta cu nerăbdare momentul în care poți merge la sală.
Yoga este potrivită pentru cineva, dansul pentru cineva, practicile de respirație pentru cineva. Toți oamenii sunt diferiți, la fel și tu. Alege ce ți se potrivește.
8. ALEGE PRIETENII
Punctul 5 este important, dar înainte de a stabili o prietenie, înțelege că oamenii din jurul tău te influențează în mod direct. Vă puteți alege propriul mediu. Dacă vrei să ai succes, începe să te împrietenești cu oameni de succes.
Stând acasă sau lângă cei care nu sunt deosebit de interesați de dezvoltare și creștere, tu însuți nu te vei dezvolta în această direcție.
9. STABILEȘTE-ȚI STILUL
Asigură-te că hainele tale reflectă cine vrei să fii. Dacă vrei să devii antrenor, începe să te îmbraci mai sportiv. Dacă vrei să devii o femeie de afaceri – alege-ți costume de afaceri. Dacă visul tău este să devii stilist, începe să-ți arăți creativitatea prin ținutele tale.
Poți lucra asupra ta din orice capăt.
Și dacă începeți cu manifestări externe, acest lucru va funcționa foarte bine, pentru că va trage și alte schimbări odată cu el.
10. ÎNVĂȚAȚI ȘI PREDAȚI
Când înveți ceva nou, dar nu folosești aceste cunoștințe, se vor uita în timp. Dar dacă le procesezi și le dai mai departe, atunci aceste informații se transformă și capătă o nouă viață.
Fii întotdeauna atât elev, cât și profesor pentru cineva.
11. Mănâncă corect
Când ne hrănim corpul cu hrana ușoară și potrivită, se simte bine și ne servește 100%. Amintiți-vă că corpul nostru este casa sufletului nostru pentru această viață și nimeni nu ne va oferi altceva.
Ai grijă de el.
12. FORMULAȚI-VĂ OBIECTIVUL DE VIAȚĂ
Înțelege de ce trăiești. Acest obiectiv poate să nu fie global pentru întreaga ta viață, dar ar trebui să fie destul de serios și voluminos pentru o anumită perioadă.
Să vină vineri nu este un scop.
Dar pentru a crea ceva sau a deveni cineva – asta seamănă mai mult cu ceea ce ai nevoie.
Țineți mereu cont de obiectiv, pentru că dacă nu-ți urmezi calea ca să-l îndeplinești, atunci nu vei ajunge nicăieri. Sau nu vei ajunge deloc acolo unde trebuie cu adevărat.
Creați-vă reperul și mergeți la el.
Cred că veți reuși!
Lasă un like dacă ți-a plăcut acest articol. Scrie în comentarii ce obiceiuri te-au ajutat în viața ta?