Este aproape imposibil să trăiești fără momente grele. Într-un fel sau altul, se întâmplă. Probleme cu banii, prietenii, persoana iubită și așa mai departe. Fiecare are propriile sale dificultăți. Cu toții ne-am confruntat cu momente dificile. Și știu că anumite gânduri pot ajuta în astfel de situații. Vom vorbi despre asta.
Gânduri care să te ajute să treci peste momente grele:
Totul vine și pleacă.
Acesta este un gând foarte important. Când am pierdut o sumă importantă de bani, m-am gândit: “Am pierdut bani, voi câștiga mai mult. Voi avea motivație pentru a câștiga și mai mult”. Aș fi putut să stau nemișcat și să mă plâng. Dar mi-am dat seama că totul vine și pleacă, așa că este necesar, voi munci mai inteligent pentru a câștiga și mai mult.
Așa este și cu oamenii.A plecat o persoană iubită? Un loc a fost eliberat și cel mai probabil va fi ocupat din nou. Și, de regulă, această persoană va fi mai bună decât cea care a fost. Nu putem deține întotdeauna ceva. Cel puțin pentru că viața noastră nu este veșnică. Prin urmare, nu te agăța de lucruri atât de mult. Trebuie să fim mai liberi în acest sens.
Dâra neagră nu poate dura pentru totdeauna.
Acesta este al doilea gând. Viața noastră este întotdeauna ca o balanță, în sus și în jos. Azi e bine, mâine e rău. Și când vremurile sunt grele, trebuie să înțelegi că vremurile bune sunt după colț. Și când vremurile sunt bune, trebuie să te pregătești pentru rău.
În principiu, te poți relaxa și trăi doar atunci când ești pregătit sută la sută pentru momente proaste. Pentru că și în vremurile rele să te simți relaxat. Este clar că problemele vin pe neașteptate și nu poți fi pregătit mereu pentru asta. Dar poți încerca.
Un alt gând util este: „Cel puțin eu am…”
Când vin vremuri dificile, avem tendința să ne concentrăm doar asupra problemelor. Dar ar trebui să te gândești la lucrurile pozitive pe care le ai. Fii recunoscător pentru ceea ce a rămas.
Ne rămâne mereu ceva. Oamenii dragi, sănătatea noastră, animale de companie, mâncarea preferată. În momentele dificile, trebuie să vă concentrați asupra aspectelor pozitive, asupra a ceea ce vă va ajuta cu adevărat să faceți față a tot ceea ce se întâmplă.