“Nu accepți ceea ce nu poți schimba”: 17 moduri în care respingi propria fericire

Fericirea este ceva la care visează toată lumea, dar care nu este ușor de obținut. Chiar și atunci când te afli într-un loc în care te simți mulțumit de viața ta și de cine ești, aceasta se poate prăbuși în orice moment.

Fericirea nu este garantată, nu este previzibilă și nu este foarte stabilă.

Prin urmare, cu toții trebuie să învățăm să apreciem ceea ce avem în acest moment.

Iată 17 motive pentru care tu însuți îți îndepărtezi fericirea

1. Nu accepți ceea ce nu poți schimba.

2. Rămâi în relații care îți sunt dăunătoare.
Viața este prea scurtă pentru a pierde timpul cu un tip care nu te înțelege. Nu este un clișeu dacă este adevărat.

3. Te duci la jobul care nu îți place și pe care nu îl consideri cu perspectivă.
A fost un început grozav de lucru, ar trebui să fii recunoscător pentru experiență, dar mergi mai departe când va veni momentul potrivit.

4. Prietenești cu oameni toxici.
Doar pentru că vă cunoașteți de la 8 ani nu înseamnă că trebuie să continuați să mergeți prin viață împreună. Și, dacă simți că prietenul tău te trage „în jos”, este timpul să schimbi traiectoria drumului tău în viață.

5. Îți faci prea multe griji pentru ceea ce cred oamenii.
Necunoscuților de pe stradă nu le pasă dacă zâmbești sau vorbești singur.

6. Taci.
Fie că crezi sau nu, dar dacă îți păstrezi emoțiile înăuntru, poate duce la boli fizice și psihice. Găsește un echilibru între tact și onestitate și va face minuni cu nivelul tău de stres.

7. Îi pui constant pe alții înaintea ta.
“Sunt numărul 1” – repetă aceasta ca pe o mantră până când începi să o trăiești.

8. Vorbești dar nu faci.
Nu vrei să fii unul dintre acei oameni care doar vorbesc și nu fac nimic, nu-i așa? Așa că încetează să faci planuri complicate pe care nu le vei realiza niciodată și începe să faci ceva real în viața ta.

9. Trăiești în mod constant peste posibilitățile tale.
„Buget” este un cuvânt din 5 litere care te va ajuta să eviți stresul datoriei și împrumuturilor restante. Trăiește în limitele posibilităților tale. Cheltuiește mai puțin, câștigă mai mult.

10. Ești obsedat de lucrurile mărunte.
Foarte puține lucruri reprezintă sfârșitul lumii. Așa că respiră adânc și înțelege că și acestea vor trece.

11. Ești obsedat de gândul că vei fi mereu singur.
Nu vei fi, dacă asta nu este ceea ce ai ales pentru tine.

12. Le permiți altora să te jignească.

13. Nu-ți faci timp pentru hobby-urile tale.

14. Ți-e frică să încerci.
Nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla dacă doar oferi o șansă unui nou loc, unei persoane noi, unui nou loc de muncă sau unei noi experiențe. Vei regreta mult mai mult dacă nu încerci.

15. Nu dormi bine noaptea.
Știi că te enervezi atunci când nu dormi bine, așa că de acum înainte fă din somn o prioritate.

16. Numeri caloriile ca și cum ar fi cel mai important lucru din viață.
O dietă echilibrată este grozavă, dar, cu toate acestea, din când în când meriți ceva foarte bogat în calorii.

17. Vrei ca timpul să treacă mai repede.
Nu te grăbi. Bucură-te de fiecare clipă din viața ta și fii fericit chiar în acest moment.