Care sunt principiile de bază pentru o viață echilibrată?

1. Eliberează-te de oameni și de situații

Nu complica lucrurile și nu te gândi cum trebuia să faci sau ce trebuia să spui. Totul s-a

S-a întâmplat așa cum s-a întâmplat. Când este dificil să dai drumul, pune două întrebări:

„Va fi important pentru mine peste 5 ani?”,

„Eu zbor la Buenos Aires în seara asta (orice loc pe care vrei cu adevărat să vizitezi), voi lua această problemă cu mine?”

2. La sfârșitul fiecărei săptămâni, răspunde la următoarele întrebări:

„Ce am învățat săptămâna trecută?”
„Care este cea mai mare realizare a mea din această săptămână?”
„Care a fost cel mai memorabil moment în această săptămână și de ce?”
„Am pierdut timpul cu ceva? Dacă da, pentru ce?”

3. Ai grijă de aspectul tău fizic

Fii mereu pregătit pentru noi realizări și întâlniri neașteptate. Nici nu știi ce surprize îți pregătește viața.

4. Nu te plânge

Ridică-te în tăcere, du-te și fă tot ce este necesar. Dacă stai în pat și te plângi că nu-ți place viața ta, nimic nu se va schimba. Schimbările necesită acțiuni!

5. Călătorește

Călătorește de două ori pe an unde nu ai fost niciodată. Călătoriile te vor ajuta să te regăsești. Locurile noi îți vor deschide noi orizonturi, vei cunoaște oameni și culturi noi.

6. Permite-ți să greșești

O greșeală este o mare oportunitate de dezvoltare. Noi, oamenii, învățăm din greșelile noastre, de aceea trebuie să le percepem ca pe niște lecții.

7. Dezvoltă-te personal

Ești cine ești. Nu concurezi cu nimeni decât cu tine însuți. În fiecare zi ar trebui să înveți câte ceva nou, de astfel, ziua a trecut în zadar.

8. Ia decizii de sine stătător

Viața ta – deciziile tale. Nimeni nu îți cunoaște nevoile mai bine decât tine. Desigur, poți să te adresezi la cei dragi după un sfat, dar decizia finală trebuie luată de sine stătător.

9. Nu fi insistent

Lumea este uriașă – cu siguranță există cineva în ea care va fi fericit, primind exact privirea și zâmbetul tău.

10. Meditează în fiecare zi

Învață să te relaxezi și să te concentrezi. Meditația are un efect benefic asupra organismului și bunăstării tale.

11. Zâmbește dacă ceva nu funcționează conform planului.

Ține minte, a nu obține ceea ce dorești este uneori noroc. Cine știe, poate universul a pregătit pentru tine ceva mai bun.

12. Învață să spui „NU”

Nu-ți fie frică să refuzi. Ai tot dreptul să nu faci ceea ce nu-ți place sau nu coincide cu valorile tale.

13. Gândește

Înainte de a lua o decizie, estimează costul acesteia. Analizează avantajele și dezavantajele acestei decizii, astfel vei minimiza riscurile eșecului.